|
|
|
|
|
|
|
|
Здравствуйте, дорогие друзья!
Итак, группа в декабрьскую обучающую поездку в Таиланд сформирована. Дабы все участники
представляли себе, кто же едет, вот список счастливчиков:
- Сокольская Любовь (Новосибирск)
- Дружинин Валерий (Новосибирск)
- Волков Виталий (Новосибирск)
- Ружило Марина (Новосибирск)
- Рязанцева Елена (Новосибирск)
- Хомицкая Ирина (Новосибирск)
- Сазонова Виктория (Бердянск, Украина)
- Трифонова Ирина (Нижний Новгород)
- Рыженко Ирина (Нижний Новгород)
Программа поездки немного изменилась, новосибирская группа вылетает 5 декабря, а возвращается
28-го. Москвичи летят 2 декабря, а возвращаются 22 декабря, как и было запланировано. В полете
они насладятся прекрасным сервисом лучшей компании Юго-Восточной Азии «Тайские авиалинии»,
которые доставят их прямиком в наш любимый Чиангмай.
С 3 декабря начинается курс Nuad Bo-Rarn, 1 уровень в школе ITM. 5 декабря прилетают новосибирцы,
которые прошли 1 уровень у нас с Валерием Дружининым в Новосибирске. В учебную группу они
вольются в четверг, 6 декабря, а на следующий день успешно сдадут экзамены и получат
сертификаты.
В половине четвертого мы освободимся, и начнется наш отдых. Weekend мы проведем в экскурсиях по
ближайшим достопримечательностям. В субботу мы посетим Чианграй, где полюбуемся удивительной
красоты белым храмом, заедем на горячие источники, затем наш путь будет лежать на Золотой
Треугольник — место, где граничат три страны: Таиланд, Лаос, Мьянма (Бирма). Мы прокатимся на
катере по мощной реке Меконг, протекающей по всем странам ЮВА. Меконг в этом месте разделяет
Лаос и Таиланд, так что один борт катера смотрит на одну страну, а второй – на другую. Здесь мы
переправимся на лаосский берег и посетим известный рынок, весьма колоритный и недорогой. Здесь
наш ждут серебро, кожа и прочие сувенирные радости.
На обратном пути мы заедем в деревню длинношеих — племя каренов. А дальше нас ждет самое вкусное
в этом путешествии — китайский ресторан, где можно нагрузиться на всю предстоящую неделю и
сэкономить драгоценную валюту. J
Возвратимся мы вечером, и самые неутомимые смогут сходить на субботний рынок Чиангмая, на который
съезжаются торговцы из близлежащих деревень. Это как музей под открытым небом — идешь и не
перестаешь удивляться находчивости тайских искусников-мастеров. А как не побаловать свои ноги и
тело массажем? Это непременно. Не будем же мы терять драгоценные возможности.
Воскресенье мы посвятим более близким окрестностям Чиангмая: поднимемся на гору Дой Сутеп и
посетим буддийскую святыню, Wat Doi Sutep, который является одним из символов страны и, пожалуй,
самым важным и значимым из всех его храмов. Храм был построен более 700 лет назад на вершине
одноименной горы, на высоте 1676 метров.
С основанием храма связана красивая легенда о белом слоне. Однажды один монах увидел сон, в
котором Бог указал ему место, где можно найти реликвию. Монах отправился в указанное место и
нашел священные кости плеча Будды, которые обладали магическими и целебными свойствами. Монах
отправился к королю, чтобы показать ему реликвию, и во время его путешествия реликвия
разделилась на две части. Меньшую ее часть поместили в храме Суан Док (Wat Suan Dok) в Чианг
Мае, а большую возложили на спину белого слона, которого отпустили в джунгли вместе с его
драгоценной ношей. Белый слон взобрался на вершину горы Дой Сутеп, протрубил три раза и умер,
что было воспринято верующими как знак. На месте, где остановился слон, был воздвигнут храм,
который за столетия своего существования превратился в большой храмовый комплекс. Белый слон,
который указал людям эту гору, занимает достойное место в памяти почитателей Будды – его
изображение можно увидеть во многих местах храма.
Мы поднимемся пешком по высокой красивой лестнице в 309 ступенек, форма которой напоминает тело
змеи-дракона, одного из символов буддизма и попадем в большой двор, где хранится главная
реликвия (священный чеди, который с четырех сторон окружен огромными позолоченными зонтами),
позолоченные пагоды, статуи, различного рода святыни и шикарный вид на Чиангмай. Во дворе
храмового комплекса бросается в глаза огромное количество колоколов и колокольчиков разных форм
и размеров. Верующие приносят сюда маленькие колокольчики и вместе со своими сокровенными
желаниями оставляют их на территории храма. Когда ветер колышет колокольчики, они издают звук,
вместе с которым до Будды доносятся их мысли и желания. Каждый желающий может также загадать
желание и ударить в небольшие колокола, которые размещены на территории храма для этих
целей.
На обратном пути мы заедем в заветный тайский ресторанчик, который расположен на берегу
рукотворного озера и утопает в цветах. Нам его показали наши тайские друзья Атчара и Джон.
Вечером самые рьяные шопоголики могут посетить еще одну, воскресную ярмарку, которая вся
пропитана яркими красками и весельем. Многие продавцы плавно перемещаются с субботней ярмарки на
воскресную, но есть и новые.
Следующую неделю, 10-14 декабря мы учимся на 2 уровне Nuad Bo-Rarn Thai Massage в школе ITМ. По
вечерам участники будут предоставлены сами себе, потому что знакомство с городом уже состоялось,
опасности передвижения в любое время дня и ночи нет никакой. Всю неделю каждый будет решать сам,
чем и где ему заниматься. Это могут быть прогулки, кафешки, массажики или дополнительная
учеба.
Вечером 14 декабря, после получения своих законно заработанных сертификатов мы покидаем северную
столицу и отправляемся на юг, к морю.
16 декабря мы приезжаем в Бангкок, где нас ждет обучение в главной школе Таиланда — школе храма
Ват По. Учиться мы будем с 9 до 16 часов, а вечерами знакомиться с интересными уголками столицы.
Это и Китайский квартал с его красочным колоритом, и пешеходная тусовка Каосан, и вечерние
прогулки по каналам, и высокая башня отеля Байок Скай, с которой открывается великолепный вид на
ночной Бангкок. И много чего интересного. И, конечно, массаж, и еще раз массаж. Много, часто,
очень полезно для кинестетиков всех мастей.
22 декабря московская группа покидает Бангкок, а новосибирская будет еще несколько дней
наслаждаться тайским теплом и сладкими ананасами.
Написала все это, и как будто уже оказалась в моей любимой стране. До скорой встречи,
Таиланд!
Любовь Сокольская
Доброго дня, любимые читатели!
Приношу извинения за паузу в рассылке. Очень уж насыщенным выдался октябрь.
Новые курсы, новые знания, новые идеи, новые люди... Красота, в общем :)
Желаю вам с удовольствием провести этот день, ещё один удивительный, замечательный день!
В этом выпуске:
"Азбука" и стопы со скидкой 45%!
Повторяем 1-ю ступень МФР (Литвиченко)
Инициация Рэйки
Массажная мастерская 1 ноября
Семинары сектора СПА
"Капля" - подвижная гимнастика для грамотной тренировки всего тела
Последний открытый урок этого года
Расписание курсов на остаток года
Самомассаж теннисными мячиками
Валерий Дружинин
|
|
|
|
|
Новости
Популярные курсы со скидкой 45%!
Итак, друзья, у вас есть отличный шанс пройти 2 наших самых популярных курса со
значительной скидкой! Всего за 4000 рублей!
Ещё немного, и обучение нового инструктора Распопина Алексея завершится. Завершится
сертификационными курсами. Он будет вести семинары «Тайский массаж стоп» и «Азбука тайского
массажа», чтобы окончательно подтвердить свою квалификацию. Действующие инструкторы будут
присутствовать в качестве экзаменационной комиссии (наблюдать за процессом и помогать в особых
случаях). Алексей уже ассистировал на профкурсе северного стиля, и показал себя
внимательным и корректным преподавателем. Мы уверены, что вы получите удовольствие и
гарантируем качественное обучение:
- 10-11 ноября (сб-вс). Тайский массаж стоп;
- 12-14 ноября (пн-ср). Азбука тайского массажа.
Группы уже активно заполняются, а размеры ограничены, поэтому поспешите! Записывайтесь по
телефонам (383) 380-87-00, 8-913-905-3426 (Валерий). Оба мобильные. Или по
электронной почте siam9@mail.ru.
Евгений Литвиченко.
Миофасциальный релиз
Повторяем 1 ступень МФР!
Группа, которая начала обучение мягким остеопатическим практикам в июле, движется
очень быстро. В сентябре и октябре успешно завершились еще два семинара Евгения Михайловича —
«Сегментарный подход…» и МФР-2 (вторая ступень). С 18 по 21 января мы проведем очень интересный
семинар «Непрямой массаж», на который допускаются только имеющие в активе МФР-1. Несколько
человек, которые не успели пройти в июне (или не знали, что это такое!), обратились с просьбой
повторить семинар МФР-1, дабы они могли влиться в первый поток. Сообщаем, что 30 ноября вы
сможете присоединиться к новой группе. 30 ноября – 2 декабря мы повторяем для вас МФР-1.
Просто факты:
Из 14 человек, прошедших 1 ступень в июне, 11 пришли на вторую.
Каждый участник отмечает значительные результаты от применения навыков в своей практике.
Вот несколько отзывов:
«Поделюсь успехом. Женщина 36 лет, боли в межлопаточной области, прострелы в правую руку
при поворотах головы. Очень выраженный гипертонус мышц разгибателей спины. На массаж
особо не надеялась, планировала колоть препараты. После 4 сеансов массажа и 1-го МФР
удивлена. Самочувствие заметно улучшилось. С её слов - "отпустило"))))»
(Денис Кривых)
«У меня сегодня радость)) Пациентка после 3й процедуры МФР первый раз за полгода разных
процедур (массаж, Бубновского, физио-) на вопрос "Как ваше самочувствие?" ответила
"Хорошо!" Ранее отвечала: болит тут или там» (Светлана Мельникова)
Алексей Чувяков:
Здравствуйте Евгений! Пациенту (спазм в поястнице) сделал мфр-1 на
шею и 2 на живот, сейчас значительно лучше (80%), но есть онемение на правом бедре
снаружи <…> Дальше делать просто сег.-вег. на поястницу???»
Евгений Литвиченко: Укажите кол-во сеансов =) чтобы другие впечатлились
=)))) А дальше теперь мфр 1 и 2 на ноги, особенно крестец по протоколу
Алексей Чувяков: 2 сеанса!!!!!!!!!!
Знания, которые участники получают на семинарах, основаны на понимании физиологии. Чёткий
алгоритм: «Что делать, почему так, и как проверить, правильно или нет». И главное: первые
результаты проявляются сразу!
У вас будет видеозапись курса, который вы прошли. Это позволит не только освежить знания, но
и увидеть то, что в первый раз осталось за кадром внимания.
Автор и ведущий Евгений Литвиченко за 3 семинара ёмко и доходчиво ответил на все возникшие
вопросы, в том числе не касающиеся массажной тематики.
Евгений Михайлович – практик с 20-летним стажем. Запись ведётся на несколько месяцев вперёд.
2 образования, медицинское и педагогическое, позволяют не только глубоко знать анатомию и
физиологию, но и в доступной форме объяснить всё, что требуется.
Знания и навыки, которые вы приобретёте на любом семинаре Литвиченко, сможете эффективно
применять в любом массаже – от классического до тайского.
Подробнее о курсе...
Семинар «Миофасциальный релиз. 1 ступень» пройдёт с 30 ноября по 2 декабря.
Стоимость курса при оплате до 15 ноября 14000 рублей. Для выпускников школы СИАМ – 13000 рублей.
Записаться и узнать все подробности вы всегда можете по телефонам (383) 380-87-00 (Валерий),
8-913-913-2800 (Любовь), или по электрнной почте siam9@mail.ru
Рэйки 1 ступень
Вы согласны, что массаж – это не только работа руками и телом? Подозреваете, что энергия может
значительно улучшить массажный эффект? Если да, то наверняка слышали о Рэйки.
Рэйки известна во всем мире как система исцеления методом наложения рук и передачи энергии
Вселенной для себя или клиента. Но Рэйки намного богаче и глубже по своему воздействию.
Практикуя Рэйки, мы можем расслаблять напряжения на всех уровнях нашего существа:
тела, эмоций, ума и того, что за их пределами.
Рэйки поможет вам усилить собственную энергетику.
Рэйки - это великолепная духовная практика. Во время инициации с вами происходит что-то, что
остается с вами на всю жизнь, некий инструмент, который позволит вам не только исцелять
физические недуги, но и работать с их причинами: ментальными и эмоциональными напряжениями.
Подробнее...
Проводит Павел Шубин,
руководитель школы МЕТТАС,
мастер-учитель Рэйки с 2000 года (классическое западное и восточное направления)
Семинар 1 ступени пройдёт 20 ноября. Стоимость 3500 рублей.
Заявку на участие оставляйте по телефону (383) 380-87-00 (Валерий), или электронной почте
siam9@mail.ru.
Массажная мастерская
В ближайший четверг ждём вас на массажную мастерскую. В программе:
Комплекс терапевтической йоги (C. Кожуховский)
Эта техника появилась в одной из самых больших в мире
йогатерапевтических клиник Vivecananda Yoga Research Organisation, в
Бангалоре, на юге Индии. Ее варианты в сочетании с классической
практикой асан используются в клинике для восстановления тяжелых
больных. Вариант, который я хочу представить по воздействию на
организм можно приравнять к 2-3 часам здорового крепкого сна. Сам
комплекс выполняется в течении 25-40 минут и состоит из пары-тройки
простых мантр, нескольких упражнений на равновесие и очень медленной
динамики синхронизированной с дыханием. В конце — традиционная
шавасана. Комплексом, например, с успехом можно воспользоваться в
обеденный перерыв, чтобы восстановить силы для трудовых подвигов во
второй половине дня ;)
Перенято от йогачарьи Саджи из Vasishta Yoga Research Foundation.
Пси-хирургия (Г. Съемщикова)
термин, которым обозначают один из любопытнейших медицинских феноменов в мире:
филиппинскую хирургию без скальпеля. Это основа древней методики филиппинских хилеров.
Она представляет собой систему диагностики и лечения при помощи рук.
Приемы тайского массажа при работе с плечевой зоной. Терапевтические точки.
Локтевые приемы при работе с "жесткими" клиентами. (Л. Сокольская)
Приглашаем всех выпускников! 1 ноября с 17:00 до 21:00. Стоимость 400 рублей.
|
|
|
|
|
Мероприятия школы СИАМ
Провернные технологии сектора СПА
Уважаемые коллеги, если вы хотите расширить ваш ассортимент СПА-техник, то обратите
особое внимание на семинары, которые пройдут на этой неделе:
1-2 ноября. Тайский стоун-массаж (горячими камнями). Для многих СПА-массаж ассоциируется
именно с массажем камнями. Массажная схема включает работу со всем телом, руками и камнями.
Рассматриваются вопросы выбора камней и оборудования. Этот курс пройдёт второй раз и уже
вызвал положительные отзывы участников и восторг моделей.
Мне понравился курс стоун массажа. Очень интересные техники. То, что нужно моим клиентам!
Добрые учителя. Спасибо! (Валерий Ткаченко, Барнаул)
1 ноября. Антицеллюлитный комплекс АВС. Целлюлит – комплексное явление, и чем больше мы
задействуем разных средств для борьбы с ним, тем эффективней будет результат. Методика
является эффективной оздоровительной техникой, дополненной некоторыми элементами для
устранения целлюлита и лишнего веса. В программе медовый массаж, лимфодренаж, вакуумный
массаж, фитнес-моделирование. Также поговорим о том, как включить клиента в работу над
собой. Подробнее...
3-4 ноября Тайский травяной компресс-массаж (горячими мешочками). Запах настоящих тайских
пракопов (травяных шаров) непременно расположит к вам самого строгого клиента. А грамотная
массажная схема, ласкающая всё тело, подарит незабываемое расслабление тела и ума. Также
мы изучим из чего и как делать пракопы самостоятельно.
Подробнее...
5-6 ноября. Тайский масляный массаж на кушетке. Многие массажисты, которые окончили этот
курс, считают его своим любимым. Его приятно делать, это красиво выглядит, и, конечно же,
клиент получает именно то, что хочет: через час после массажа чувствует себя отдохнувшим и
полным сил. Подробнее...
Гимнастика "Капля" теперь
и в Новосибирске!
Если вы хотите легко, весело и очень полезно заниматься своим телом, обратите внимание на
гимнастику Авессалома Подводного «Капля». Гимнастика «Капля» — комплекс разнообразных
индивидуальных и парных упражнений, способствующих укреплению и развитию физического тела. Кроме
собственно физических упражнений много внимания уделяется энергетике и работе с воображением.
Занятия проводятся регулярно, с 19 до 20:30 каждый вторник в школе СИАМ. Первое занятие
бесплатно! После – 300 рублей. Абонемент на месяц 1000 рублей. Проводит Светлана Бородкина,
опытный каплевод.
Узнать больше...
Открытый урок. Последний в этом году!
Дорогие друзья, в этом году последний открытый урок пройдёт 12 ноября (понедельник) с 16:00 до
20:00. Вас ждёт слайд-программа об истории и основах тайского массажа. Вы узнаете о наших
курсах и сможете познакомиться с инструкторами. Вы будете участником настоящего обучающего курса
– это будет первый учебный день «Азбуки Тайского Массажа».
С собой не забывайте форму для занятий: штаны, футболку, носки (всё х/б).
Да, и, конечно же, будет дегустация тайского чая, в том числе знаменитого синего!
Вход свободный, рекомендуем записываться. Пришедшим без приглашения может не достаться места для
практики. Телефон для записи: 380-87-00 (Валерий).
|
|
|
|
|
Расписание курсов на 2012 год
В декабре мы будем в Таиланде с обучающим туром, поэтому с середины ноября курсов будет не
очень много. Традиционно начинаем работать 2 января. Расписание появится в течение
ближайшей недели.
Не забывайте, что многие наши соотечественники летят в Таиланд в декабре-январе. Если им удалось
получить качественный тайский массаж, то они обязательно будут искать его в своём городе.
Обучившись в ближайшее время, вы встретите их во всеороужии. Особое внимание обратите
на спа-техники, которые пройдут в ближайшую неделю. В следующий раз они будут только в феврале.
Постоянно действующие скидки:
- Стоимость курса "Миофасциальный релиз" при оплате до 15 ноября 14000 рублей.
Дополнительная скидка 1000 рублей выпускникам школы СИАМ.
- 10% при полной оплате за 10 дней до начала семинара;
- Партнёрская программа: 10% за каждого, кто пришёл по вашей рекомендации;
- 10% окончившим любой профкурс;
- 5% иногородним.
Полное расписание семинаров школы СИАМ
|
|
|
|
|
Самомассаж теннисными мячиками
Оказалось, замечательная штука для самомассажа - мячики для большого тенниса. Они весьма
анатомичны и в целом по ощущениям похожи на локоть или колено мастера :)
В общем, классное средство, особенно если хорошо чувствуешь своё тело - вчера лично проверил!
В целом правила такие, как и на массаже:
- не должно быть очень больно (больше состояния "хорошая комфортная боль").
- после принятия позы следует максимально расслабиться - под воздействием мячика мышцы будут
растягиваться и расслабляться. Если не удаётся расслабиться, уменьшайте нагрузку. В целом
одно продавливание составляет от половины минуты до трёх (смотрите по своим ощущениям).
Исследования продолжаются, пока что испытал следующие упражнения:
Катать мячик ступнёй, и наступать на него. В зависимости от состояния этой самой ступни
нужно регулировать вес. По словам Коджи, такой массаж очень хорошо расслабляет мышцы задней
поверхности тела, вплоть до шеи (потому что всё в теле связано), и если у вас цель достать
руками до пола (с выпрямленными ногами), это упражнение существенно ускорит процесс.
Лёжа на спине положить мячики чуть ниже верхних тазовых выпирающих косточек (ну, у меня
по крайней мере так выпирают). Цель - раскрытие тазобедренных суставов.
Лёжа на спине положить под поясницу, с двух сторон от позвоночника - шикарное упражнение,
если у вас есть трудности с поясницей (а они, похоже, есть у всех европейцев).
Лёжа на боку или немного завалившись на спину положить в "ямку" между рёбрами и
тазом.
В позе по-турецки класть мячик сбоку под бедро (в районе тазобедренного) и давить телом
(руками) на колено. Продавили, мячик переместили дальше к колену. Повторяем. По воздействию
очень похоже на то, как Пишет работает.
Сидя на мягком стуле класть мячики вниз под бёдра от тазобедренных до колена.
Сидя на пятках, проработать мячиком икры - положить мячики под колени, аккуратно
опуститься в сторону пяток. Опираемся на руки (под них лучше что-нибудь подложить, типа
подушек) для контроля. Проработали, перекладываем мячики ближе к ступням. Если вы ходите на
каблуках - то, что доктор прописал! Правда, поймать позу весьма непросто :)
Лёжа на спине проработать мышцы грудного отдела - упражнение хитрое и надо
прочувствовать. Начать можно с точек под лопатками.
Работаем с шеей. Для этого нужна в меру высокая и жёсткая подушка. Просто кладёте на неё
голову, а под шею мячики. Насколько подушка для этого подходит -- почувствуете. То же самое
можно делать и лёжа на боку - боковые мышцы шеи. Только подушку непросто подобрать для
этого.
Проверьте, достаточно ли мягкий у вас живот - лягте на кровать на живот, а под живот
положите мячик. Чувствуйте и расслабляйтесь. Если вы ничего не чувствуете, то я вас
поздравляю - думаю, ваш живот очень мягкий! :)
К сожалению, мы не смогли придумать как проработать бёдра с внутренней стороны. Руки тоже не
очень удобно. Но это не умаляет достоинств обычного мячика для большого тенниса! :)
Валерий Дружинин 2010 г.
P.S.
- Упражнения лучше выполнять на полу (каримате, ковре, или массажном мате)
- Мячик должен быть в меру эластичным. Самые дешёвые обычно не подходят.
|
|
|
|
|
Сообщите нам своё мнение о рассылке
Предыдущие выпуски
In case of any problems with this letter (codepage, unshowed images
etc), don't hesitate to
contact us
Если у вас трудности при чтении данной рассылки (кодировка, не отображаются
картинки, т.д.)
сообщите нам об этом
Если вы не желаете в будущем получать рассылки
школы-студии экзотического массажа СИАМ и
Центра Семейной Культуры "Открытый Мир", щёлкните
здесь чтобы отписаться или отправьте
ответ на это письмо с темой "UNSUBSCRIBE".
© Школа-студия экзотического массажа СИАМ. г. Новосибирск, Красный проспект 4, оф. 401.
Тел. (383) 380-87-00 (Валерий), +7-913-913-2800 (Любовь)
http://www.tk54.ru
siam9@mail.ru
© Центр Семейной Культуры "Открытый Мир".
г Новосибирск, Красный проспект 4, оф. 406.
Тел. +7-913-927-7735 (Татьяна)
http://www.om54.ru
om54@mail.ru
|
|
|
|
|