Если у вас некорректно отображается данное письмо, попробуйте открыть онлайн-версию в браузере  

Школа-студия экзотического массажа СИАМ

Любовь СокольскаяЗдравствуйте, дорогие друзья!

Вот и начался новый учебный год. Поздравляю всех с этим замечательным событием. Куда мы без знаний и уроков?

Для меня это последний курс в медколледже, а для целой плеяды СИАМцев – первый. По рассказам и письмам, студенческая жизнь пока еще основную часть первокурсников забавляет. Многие давно не сидели за партою, поэтому чувствуют себя немного непривычно, но эйфория сменится буднями, и лучше приготовиться к этому заранее.

Первый семестр в колледже для меня был очень сложным. Я наивно полагала, что учиться мне не придется, буду только приходить время от времени… Но учиться пришлось. Старалась, учила, получала хорошие оценки, а теперь мои пятерки в зачетке словно спасательный круг: многое прощается отличнице.

Хочу поблагодарить всех, кто пришел на праздничный тайский клуб. Было так хорошо и тепло с вами! Своего партнера Диму Шаверина благодарю за массаж, всех остальных – за ваши рассказы, смех, за вашу отвагу, наконец. Я вас люблю. Я восхищаюсь вами.

На прошлой неделе в Новосибирске прошел конгресс «Психология XXI века», в котором школа СИАМ приняла участие, проведя два мастер-класса по тайскому массажу. Конгресс прошел во вновь открытом центре развития человека «Открытый Путь». Много интересных людей встретились в одном месте, много было интересных докладов и мастер-классов. В один день с утра я сходила на мастер-классы к Светлане Фомичевой и к Марку Пальчику. Дальше в программе ничего для себя интересного не нашла и спустилась в кафетерий кофе попить. Там снова встретилась со Светланой, с которой сели за столик и начали разговаривать. К нам подсел Александр Свияш, и мы долго и мило беседовали. О бизнесе, центрах развития, о Таиланде и Португалии, Новосибирске и Москве. Хорошая была беседка. Где еще поговоришь с такими известными личностями?

На следующий день сходила на его мастер-класс. Я так давно не читала книг Александра Григорьевича и думала, что он все уже написал, все создал, устал и лег на печку. И тем отраднее было видеть его в прекрасной форме – и физической, и интеллектуальной. Приятно, что он по-прежнему сам растет и творит, но нынче больше в интернете. Созданный им авторский блог содержит много интересного. Впрочем, посмотрите сами: http://sviyasha.ru

И последнее. Наверное, вы уже обратили внимание на смену моего имиджа. Возможно, только на один день, а может, и нет. По причине участия моей персоны в книге «Милые женщины» меня сегодня все утро причесывали, красили, фотографировали, что мне понравилось очень. И мой новый вид мне нравится тоже. Так что помелькаю в рассылке в этом образе.


С любовью к вам,
Любовь Сокольская

Валерий ДружининЗдравствуйте, дорогие читатели!

Поздравляю с наступлением осени. Пусть местами холодно, но зато очень красиво! А чтобы холод меньше влиял на ваше настроение, несколько очевидных советов:


  • Согрейте ваше помещение. Обогреватель с термостатом - отличный помощник в этом нелегком деле. Используйте свечи, побольше света, и яркие цвета в интерьере. Аромалампы с любимыми ароматами также помогут.
  • Согрейте свое тело. Одеться тепло, принять ванну, выпить чашку какао или сделать зарядку под любимую музыку - чтобы чувствовать себя лучше.
  • Согрейте своё сердце. Наверняка есть люди, которые любят вас, и которых вы любите. Подумайте о них, позвоните, напишите, встретьтесь - чтобы мир стал теплее.

Пусть каждый день будет в радость и лучше, чем предыдущий! Удачи!


В этом выпуске:
Остеопатические техники от Е. Литвиченко - новый цикл
Центр "Мира" - новый партнер школы СИАМ
Ударно-динамический массаж Г. Максимова
Медитативные беседы А. Клюева
Центр А. Огулова "Предтеча". Расписание курсов в Новосибирске
"Азбука тайского массажа" для всех
Расписание ближайших семинаров
Гони прочь свое "Ленивое Я"


Валерий Дружинин

Новости

Е. М. Литвиченко. Новый цикл семинаров!

Евгений Литвиченко в школе СИАМ А мы продолжаем сотрудничество с одним из лучших преподавателей по направлению мягких мануальных техник Евгением Литвиченко.

«Остеопатия - новое (в нашей стране) развивающееся направление официальной медицины (осенью 2003 г. утверждено Минздравом РФ), в котором диагностика и лечение осуществляются только руками врача. В основе остеопатии - фундаментальные знания анатомии и физиологии, и высочайшая чувствительность рук врача-остеопата, достигаемая годами специальных тренировок.

Зачастую его руки способны найти то, что не улавливают даже медицинские приборы. Внутреннее напряжение мышц и связок, нарушения ритмичности в работе отдельных органов - пальцы врача ищут все, что работает не так.

Органы и ткани здорового человека имеют определенную форму, плотность, температуру. Когда в них начинаются патологические изменения, эти характеристики меняются: органы могут сместиться, увеличиться, стать чуть более плотными. Руки остеопата способны уловить только начавшиеся изменения, которые еще не причиняют боли и не распознаются при обычном медицинском обследовании.

Остеопатия эффективна и в лечении хронических заболеваний. Остеопаты исходят из того, что организм человека - единое целое. Разлад в работе одного органа (системы) приводит к отклонениям в работе других органов (систем). В принципе, все врачи исходят из этого =) Но не все ищут причину, или хотя бы предыдущее нарушение, которое привело к последнему. Дело в том, что причина заболевания может находиться далеко от больного органа.

Например, причиной хронических головных болей может служить давно забытая травма копчика, а в спине может являться следствием неправильного положения почки.

Врач-остеопат лечит не только больной орган, а организм в целом. В результате остеопатическое лечение стимулирует защитные силы организма, побуждая его обращаться к своим собственным резервам. Остеопатия - медицина будущего!»

Е.М. Литвиченко

Интересно? Добро пожаловать на сайт Евгения Михайловича за дополнительной информацией: flyhands.ru

Небольшая история, описание метода и о непрямом подходе:

Если видео не работает, используйте ссылку: http://www.youtube.com/watch?v=AzvGezUpxiA

  • Для начинающих. Миофасциальный релиз. 1 ступень. Локальный телесный уровень. 28-30 октября.
    Подробнее...
  • Для продолжающих. Миофасциальный релиз. 4 ступень. Субъективные дисфункции и их эволюция. 11-13 ноября.
    Подробнее...

После семинара Е. Литвиченко вы получите в руки готовый инструмент, реально применимый в вашей практике. Какую бы вид массажа вы ни применяли, миофасциальный релиз легко, гармонично и, главное, результативно обогатит её. И с опытом его эффективность будет только расти. На любые вопросы вы получите исчерпывающие ответы. Действительно на любые. На самом деле исчерпывающие.

Стоимость семинара 16.000 рублей, при оплате за 2 недели - 14.000 рублей. Записаться и развеять сомнения всегда можно по телефонам (383) 380-87-00, 8-913-905-3426 (Валерий).


Центр здорового отдыха "Мира" - новый партнер школы СИАМ

Центр здорового отдыха Мира Знакомьтесь: новый партнер Школы массажа СИАМ - Центр здорового отдыха "Мира" (Новосибирск, Добролюбова, 2а).


Расписание занятий

  • 21 сентября в 15.30-18.00. Информационная программа о тайском массаже. Теория, легенды, мифы, чистейшая правда...

  • Программа "Домашний массаж" стартует 22 сентября и будет проходить по воскресеньям с 9 часов до 15 часов. Состоит программа из трех мини-семинаров для непрофессионального домашнего применения. Стоимость каждого семинара 3500 руб.

    Программа включает в себя золотую массажную троицу:
    1. Традиционный тайский массаж (22 сентября)
    2. Масляный массаж (29 сентября)
    3. Массаж стоп (6 октября)

    Освоив эти несложные техники, вы не только сможете дарить удовольствие и здоровье своим любимым, но и работать по найму, если уделите практике больше времени и своих драгоценных усилий.

  • По вторникам, в 18 до 21 часа будут проходить встречи Клуба любителей массажа, на котором мы будем учиться новым массажным приемам, отрабатывать выученное, а самое главное - дарить друг другу взаимный массаж.

Вести все программы будет вести Сокольская Любовь.

Добро пожаловать в Центр Мира! Ул. Добролюбова, 2а

На любые возникшие вопросы всегда готовы ответить по телефонам (383) 380-87-00 (Валерий), 8-913-913-2800 (Любовь Валерьевна)


Авторский семинар целителя Г.Н. Максимова "Ударно-динамический массаж"

Георгий Максимов в школе СИАМ Метод рефлекторно-раздражающей послойной коррекции тканей и сосудов, путем ударно-динамического воздействия и вакуумной терапии.

Данная методика широко применяется в центре висцеральной терапии "Предтеча" и лично А.Т. Огуловым. По его рекомендации мы и проводим этот семинар.

Ведущий семинара – автор метода, Максимов Георгий Николаевич

Образование высшее. Эниолог. Лауреат конкурса "Лучший целитель России 1999 г., последнего десятилетия ХХ века".

Магистр народной медицины института мануалогии. Удостоен высшей награды в области комплементарной медицины — "Звезды Магистра".

Основные направления работы: биоэнергокоррекция, эниология, психо-, Су-Джок-, пчело-, глинотерапия, старорусская хиропрактика. Хорошие результаты в лечении полиартрита, артрита, обширного склероза, остеохондроза, заболеваний кожи, мочеполовой сферы, сердечно-сосудистых, тяжелых хронических невралгических заболеваний, постинсультных состояний.

Обучаясь в разных уголках России и Китая, разработал свою методику, ударно-динамический массаж, которая позволяет успешно бороться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, бесплодия, импотенции.В настоящее время данная методика успешно используется многими врачами и целителями в России и за рубежом.

В 2005 году решением комитета по экспертизе Российской Академии наук награжден медалью И.И Мечникова «За вклад в укрепление здоровья нации».

В 2009 году решением научного общества в составе Европейского научного общества и Президиума Европейской Академии естественных наук награжден медалью «Роберта Коха» «За произведённый эффект в области медицины» и получил звание «Натуропат Европы».

О методике ударно-динамического массажа

Ударно-динамический массаж - это способ лечения больных с острыми и хроническими заболеваниями внутренних органов, органов кровообращения, нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Массаж включает в себя диагностику - определение болевых участков и спаечных областей на теле путём глубокого продавливающего воздействия руками.

Лечение ведется за счет глубокого прогревания и вибрационного воздействия на ткани, сосуды, связки и мышцы. Ударно-динамический массаж активизирует кровообращение, лимфоток, движение всей жидкости в организме, снимается мышечный спазм, восстанавливается иннервация.

Удары (похлопывания) + вакуум – взрыхление грубых, плотных конгломератов тканевых образований с разрывом их макро- и микромолекулярных связей, которое происходит за счет локальных метаболических микровзрывов – мгновенного выброса множества медиаторов и гормонов (гистамина, серотонина, простагландинов, брабикинина, кининов и др.), синтеза оксида азота. Происходит активация фагоцитоза. Взаимодействие клеток воспалительного инфильтрата (макрофаг – лимфоцит) запускает иммунную систему защиты организма. Происходит нормализация нарушенной гемодинамики, активация тканевых клеточных элементов – фибробластов, макрофагов – основных участников регенеративно-репаративной реакции в зоне повреждения.

Показания

Острые и хронические заболевания:

  • опорно-двигательного аппарата: осеохондроз, суставы, боли, ткани и др.
  • желудочно-кишечного тракта.
  • органов кровообращения.
  • легочные заболевания.
  • нервной системы.
  • инфекционные.
  • бесплодие, импотенция.
Читать дальше...

Семинар пройдет 1-3 ноября. Стоимость 14.000 рублей. При оплате до 15 октября - 12.000 рублей.


Медитативные беседы А. Клюева

Александр Клюев 16-17 ноября в Новосибирске состоятся медитативные беседы Александра Васильевича Клюева. Мы начинаем новый цикл семинаров "Практическая реализация пути сознательной эволюции человека"

Это шанс для новичков приобщиться к пути, продолжающим углубить и освежиться свои знания.

Для тех, кто давно на Пути автор приготовил новые истории о духовном рождении людей, новые ремарки...

Да и всем нам побыть два дня в потоке - это самая высшая благодать.

Стоимость 2-дневной программы 3500 руб. При полной оплате до 15 октября скидка 10%. Подробнее о программе...

Оплатить можете в школе СИАМ (Красный проспект, 4, офис 401, 406) в понедельник с 11:00 до 16:00, в четверг с 14:00 до 19:00, начиная с 30 сентября.

Телефоны для дополнительной информации: 8-913-913-2800 (Любовь Валерьевна), 380-87-00 (Валерий)

Мероприятия

Семинары учебного центра "Предтеча"

Александр Огулов в Новосибирске Мы продолжаем сотрудничество с центром А.Т. Огулова «Предтеча».
1 ступень "Висцеральной терапии" рассчитана на широкий круг участников. На июньском семинаре присутствовали не только профессиональные массажисты. И каждый получил множество знаний и навыков, применимых для собственного оздоровления.


Азбука тайского массажа

Тайский массаж в школе СИАМ Новый учебный год традиционно открываем базовым курсом "Азбука тайского массажа". Неизменно успешный семинар, который дает вам достаточно глубокое и грамотное представление о тайском массаже. Мы лишь коснемся необходимой теории, все остальное вы прочитаете в пособиях. Для нас главное - научить вас правильно работать. Поэтому в основном будет практика! Гармоничная обстановка, чувство умиротворения и полета, новые друзья обязательно будут тоже.

Итак, семинар будет полезен:

  • Профессиональным массажистам. Хотите идти в ногу со временем? Тайский массаж для вашего развития и конкурентоспособности.
  • Массажистам-любителям. Научиться работать грамотно, получив в руки надежный рабочий инструмент для оздоровления себя и своих подопечных.
  • Не массажистам. Освойте практику, которая реально может изменить вашу жизнь в лучшую сторону:
    • Система здоровья. С каждым подаренным сеансом вы будете чувствовать свое тело более здоровым, гибким, пластичным.
    • Улучшение отношений в паре. Дарите любимому человеку сеанс раз в неделю, и ваши отношения выйдут на новый уровень
    • Духовный рост. Практика тайского массажа гармонично делает вас лучше.
    • Эмоциональная удовлетворенность. Вы реально делаете мир здоровее, счастливее, успешнее.
    • Финансовый интерес. Сеанс тайского массажа стоит минимум 1000 рублей. Согласны посвятить половину вечера с пользой для себя и клиента, и получить достойное вознаграждение?
    • И многое другое! На курсе вы в этом убедитесь.

На курсе "Азбука тайского массажа":

  • Работают 2 опытных инструктора. Размер группы не более 12 человек. Вы не останетесь без продуктивного внимания.
  • Основы основ: как делать тайский массаж так, чтобы чувствовать себя отдохнувшим. Забудьте о профессиональных заболеваниях! Грамотно проведенный сеанс тайского массажа неизменно оздоравливает и клиента, и массажиста.
  • Схема настоящего тайского массажа на 1.5 часа. Не содержит потенциально опасных элементов, поэтому даже новичок сможет провести сеанс продуктивно.
  • Грамотная изучаемая схема, неоднократно проверенная на практике. Никаких лишних движений. Только оптимальная работа со всем телом клиента.
  • Еще сомневаетесь? 20 сентября в 16:00 приходите на открытый урок (вход свободный)! Вы попробуете и убедитесь, что тайский массаж - это просто! И сможете продолжить обучение 21 и 22 сентября.

Стоимость курса 6,900 рублей. В стоимость входят видеодиск, печатное пособие и сертификат школы СИАМ. Программу курса, картинки и другие детали смотрите на сайте tk54.ru

Количество мест, в том числе на открытый урок, ограничено. Поэтому, если хотите не только смотреть, но и заниматься, пожалуйста, зарегистрируйтесь заблаговременно! Для вас всегда работают телефоны (383) 380-87-00, 8-913-905-3426 (Валерий) и электронная почта siam9@mail.ru.


Расписание

Дата Курс Инструкторы Стоимость
20 сентября 16:00-20:00 Открытый урок-презентация
"Тайский массаж – это просто"
Инструкторы школы СИАМ Вход свободный
20-22 сентября
(пт с 16 до 20, сб-вс с 9 до 18)
Азбука тайского массажа А. Мойкина, В. Дружинин 6900 руб.
23-24 сентября
(с 9 до 18)
Тайский массаж стоп Л. Сокольская, В. Дружинин 6900 руб.
27-29 сентября
(с 9 до 17)
Профессиональный курс
"Традиционный тайский массаж в традиции Wat Po (южный стиль)"
Л. Сокольская, А. Кириленко 8900 руб.
30-2 октября
(с 9 до 17)
Массаж абдоминальной области (массаж живота) Л. Сокольская 8900 руб.
3 октября
(с 15 до 21)
Комплекс коррекции фигуры АВС Д. Шаверин 3500 руб.
5-6 октября
(с 9 до 17)
Тайский масляный массаж на кушетке А. Мойкина 7200 руб.
7-8 октября
(с 9 до 17)
Травяной компресс-массаж (горячими мешочками) Л. Сокольская 7200 руб.
10-11 октября
(с 9 до 17)
Ток-сен массаж Л. Сокольская 6900 руб.
10-13 октября Масляный аюрведический массаж. 1 ступень С. Нартов 7200 руб.
12-13 октября
(с 9 до 17)
Тайский роллинг-массаж (локтями и предплечьями) А. Мойкина 7200 руб.
14-15 октября
(с 9 до 17)
Стоун-массаж (горячими камнями) Л. Сокольская 7200 руб.
18-21 октября
(с 9 до 17)
Древний тайский массаж в традиции Nuad Bo-Rarn (северный стиль). 1 уровень Л. Сокольская, В. Дружинин 12900 руб. (9900 для прошедших "Азбуку")
24-27 октября
(с 9 до 17)
Древний тайский массаж в традиции Nuad Bo-Rarn (северный стиль). 2 уровень Л. Сокольская, В. Дружинин 12900 руб.

Постоянно действующие скидки:

  • 10% при полной оплате за 10 дней до начала семинара;
  • Партнёрская программа: 10% за каждого, кто пришёл по вашей рекомендации;
  • 5% иногородним.

Полное расписание семинаров школы СИАМ

Гони прочь свое "ленивое Я"

На тренинге "Духовный путь воина" я прошу людей определить местонахождение ленивого существа, которое удерживает их около дивана и не дает заниматься делом. У кого-то оно оказывается в ногах, у кого-то в ягодицах (да-да, не улыбайтесь, бывают и такие случаи), у кого-то в груди. "Ленивое я" всегда определенным образом локализовано и занимает определенный этаж в теле. Очень важно опознать и пронаблюдать это существо и окружить силой сознания. Если этого не делать, то "ленивое я" будет вампирически втягивать в себя нашу жизненную силу и разрастаться.

У Заболоцкого есть прекрасные стихи, где душа представляется патологической ленивицей. Задача человека — силой ума обуздывать ее и заставлять работать.

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь…
Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.
А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.

В этом стихотворении поднимается тема усилий и сверхусилий, их роли в формировании личности человека.

Многие умы ставили способность совершать усилия в основу развития личности, в основу истинной духовности.

О пользе усилий много писал Гурджиев.

Эзотерические учения утверждают, что иногда даже убийца бывает более подвижным на духовном пути, чем ленивый человек.

Будда говорил: “Работай изо всех сил, сколько сможешь”.

Осознанно развиваться может быть тот, кто научился систематически работать. И Воля — это прежде всего постоянное преодоление собственной лени и расслабленности, ежедневное собирание себя по кусочкам и становление на путь. Высоты мировоззрения мало, надо всегда воплощать его в действие, в поведение, в практику.

Киплинг так писал об усилиях:

Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Давно уже все пусто, все сгорело
И только воля говорит: “Иди!”

Чтобы победить свое ленивое существо, нужно его изучить и понять на чем оно держится. Помимо привычки к пассивности и склонности ко сну разума, который порождает чудовищ лени, ваше ленивое существо подпитывается удовольствием от безделья.

"Я – классическая бизнесвумен, – рассказывает мне клиентка без особого энтузиазма, — У меня высшее экономическое образование, я закончила в Германии очень престижные курсы по менеджменту. Сейчас у меня два магазина и одно совместное предприятие. Но со мной стали происходить странные вещи — когда я достигла пика успеха, мне вдруг стало почему-то неинтересно... Ни с того ни сего я совершенно обленилась.

Вот вы видите меня — за последние два года я набрала лишних восемнадцать килограмм. Мне тяжело оторваться от стула не в переносном, а в прямом смысле. Я считаю, что мой лишний вес и лень — близнецы-братья. Помогите мне избавиться от лени, Не понимаю, что со мной творится. Мне нужен специальный тренинг!" — подытожила она свое признание.

Когда мы начали с ней работать, то в первую очередь выяснили — за счет чего она добилась успехов в прошлом, и какова природа ее тогдашней активности. "Раньше меня мобилизовывали перспективы: вот пробьюсь, раскручусь, куплю хорошую квартиру, иномарку, поезжу по миру. А сейчас притупились все чувства: что планировала — того добилась, цели доступны. А что делать дальше — непонятно", — объяснила она.

Кроме того, выяснилось, что в течение пятнадцати лет она занималась спортом, плавала, ходила в тренажерный зал. Но последние годы клиентка прекратила все занятия, что и привело к набору веса. Кроме того, она поведала, что несколько лет назад ее бизнесу и даже жизни угрожала серьезная опасность — ее компаньонка, с которой они когда-то не поделили бизнес и мужчину, принялась всерьез интриговать, пыталась подключить к делу бандитов.

И хотя проблема рассосалась — бывшая компаньонка встретила американца, вышла за него замуж и укатила за океан, психологическая травма осталась. В сознании клиентки поселился страх, ей стало трудно принимать решения. "Ушло ощущение куража, когда голове стоит подумать, а ноги уже бегут", — тоскливо констатировала женщина.

Изучив ситуацию и психологическое состояние клиентки, я увидел, что у нее образовался зазор между принятием решения и его осуществлением, который заполняют сомнения и страхи, перемешанные с ленью. Я объяснил ей, что лень вообще довольно часто соединяется в человеке со страхом, является разновидностью страха перемен. Мы начали восстанавливать волевой тонус клиентки, действуя сразу по нескольким направлениям.

В первую очередь необходимо было поставить перед ней новую, более масштабную и увлекательную цель, которая в первую очередь пробуждает в человеке скрытые внутренние силы. "Моя мечта — возглавить большой магазин женской обуви", — призналась она. "Насколько это реально в вашей сегодняшней ситуации?" — поинтересовался я. "Перед ссорой было более реально, но и сейчас, если объединиться с моим родственником, наверное еще не поздно, только вот решиться не могу", — сообщила клиентка.

Я сказал ей, что можно привлечь к ней и к ситуации мощные психологические ресурсы и цель будет завоевана, но требуется подкрепить внешнюю цель — внутренней. Ведь все, что человек имеет вовне, есть отражение его внутренних возможностей.

Мы начали работать над ее внутренним потенциалом, пытаясь определить, кем бы она хотела стать на уровне своей личности. Затем началась работа над вживанием в этот идеальный образ. Я убедил клиентку возобновить физические тренировок и занятия йогой. Но самое важное и сложное — было научить ее наблюдать за своим ленивым и нерешительным существом, отделяться от этой негативной части себя и постепенно взять ее под контроль, заменив спокойной, гармоничной субличностью.

Затем мы учились соединять усилие с чувством радости, одновременно отделяя лень от удовольствия. Пройдя цикл обучения секретам волевой тренировки, клиентка обрела состояние активной работоспособности. Она еще не возглавила обувной супермаркет, но идет к этой цели.

Попробуйте ослабить лень с помощью следующего упражнения, которое нужно проделывать не один раз.

Разъедините лень и удовольствие

После того, как вы определили, в какой части тела живет ваше ленивое существо, пронаблюдайте за ним более внимательно и попытайтесь найти внутри себя союзников и помощников этого лентяя. Вы можете увидеть, что их несколько — психологический сон, нехватка энергии, дурные привычки и чувство удовольствия.

Последний фактор очень важен. Не нравилось бы вам лениться — вы ни за что не делали бы этого. Наведите на внутреннего ленивца луч заостренного внимания — и увидите, что он питается энергией удовольствия.

Вы можете увидеть это удовольствие в виде светлого пятна на глухом, темном фоне вашей инертности. Ваша задача — мысленно разъединить эти два образа, чтобы отныне вы перестали получать наслаждение, когда ленитесь. Разведите в сознании лень и удовольствие, чтобы отныне всегда, когда ленитесь, вы ощущали бы угрызения совести и недовольство собой, подталкивающие вас к работе над собой.

«Человек друг самому себе, если он враг самому себе», — так о необходимости подчинения своей природы своему же Внутреннему управителю говорит народная мудрость.

При этом в усилиях и через усилия развивается и сама Воля. Она растет в действиях, нацеленных на преодоление собственной инерции и аморфности, в кропотливом самопринуждении, в подчинении Натуры Разуму. Чтобы нарастить силу — физическую или волевую — обязательно нужны нагрузки.

Если вы чувствуете, что у вас сладкая жизнь, способствующая лени и размягчению воли, намеренно ставьте себя в трудные обстоятельства, принимайте на себя обеты, связанные с усилием. Примером такого обета в христианской традиции является пост или странствование по святым местам.

Важно также правильно прилагать усилия. Они должны вести к благородной цели и совершаться мягко, без грубого давления. Чтобы изменить русло реки нельзя его перегораживать, нужно сначала прорыть рядом другой канал, а это требует времени.

Наработанные программы нужно изменять постепенно, выращивая растение своего духа, но не вытягивая его из земли. Усилие должно быть плавным.

“Умереть за истину — достойный поступок. Но несоизмеримо достойнее изо дня в день жить ради истины”, — писал Селинджер.

С. Ключников


Сообщите нам своё мнение о рассылке

Предыдущие выпуски

In case of any problems with this letter (codepage, unshowed images etc), don't hesitate to contact us
Если у вас трудности при чтении данной рассылки (кодировка, не отображаются картинки, т.д.) сообщите нам об этом
Если вы не желаете в будущем получать рассылки школы-студии экзотического массажа СИАМ, щёлкните здесь чтобы отписаться или отправьте ответ на это письмо с темой "UNSUBSCRIBE".

© Школа-студия экзотического массажа СИАМ.
г. Новосибирск, Красный проспект 4, оф. 401.
Тел. (383) 380-87-00 (Валерий), +7-913-913-2800 (Любовь)
http://www.tk54.ru
siam9@mail.ru