Практический семинар

Аюрведический масляный массаж

Потрясающе простая и полная схема выполнения аюрведического масляного массажа. Техника от ашрама Ошо, переданная нам мастерами Деваншу и Сергеем Нартовым. Очень рекомендуем!

Аюрведа буквально означает «Знание о счастливой, полноценной жизни». Это всеобъемлющая наука о здоровье и природе человека. Традиция аюрведической медицины уходит корнями далеко в прошлое, она применялась еще за 4000 лет до Рождения Христа.

Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями: кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами, с использованием базисных массажных и эфирных масел, а также лечебных трав. Выполняется на полу на массажном мате при помощи ароматического масла и пороша корня аира. По желанию клиента выполняется массаж стопой.

• Длительность семинара 3,5 дня.

• Принимаются все желающие.
  

Ученые древности хорошо знали незыблемые принципы взаимоотношений микро- и макрокосмоса. Они детально описали основные причины, влияющие на человеческий организм и приводящие к возникновению заболеваний, в результате чего создали первую и самую важную для нас с вами "науку о жизни" - Аюрведу. В своих научных трудах они описали законы человеческого Бытия и предвосхитили многие открытия на тысячелетия вперед. Основанные на принципах целостности и гармонии между Человеком и Природой Аюрведические методы оздоровления проверялись и совершенствовались веками. Сегодня Аюрведа успешно лечит многие заболевания, которые современная медицина считает хроническими или неизлечимыми. В то же время аюрведические лекарства абсолютно безвредны и безопасны.

Однако Аюрведа - это не просто медицина. Это целостная система знаний, поддерживающая человека на высоком духовном, нравственном и физическом уровне. Ее принципы дают человеку возможность самому побороть свои недуги. Измените себя - и вы измените весь мир. Только собственным трудом человек может достичь долголетнего процветания и счастливой творческой жизни. Мы все связаны неразрывными узами. Даже в мыслях мы не должны причинять вред другим.

Сегодня Аюрведа предоставляет эффективные средства и методы для того, чтобы омолодить свои организм, развить высшие и подчинить низшие качества человеческой природы, и тем самым прервать причинно-следственные связи, ведущие к возникновению болезней. Давайте с уважением и любовью относиться ко всему живому, и помогать всем, кому мы в силах помочь.

Большое внимание в Аюрведе уделяется массажу, поскольку прикосновение, это форма общения, и любое прикосновение передает информацию. 

Опытный массажист способен насыщать пациента чистой энергией - Праной, выводить избыточные Доши (энергетические составляющие организма), очищать организм от Амы (шлаков и токсинов), оказывать укрепляющее и омолаживающее воздействие, поддерживать его силы. При этом используются Нади (меридианы жизненной силы), Мармы (биологически активные точки и зоны тела) и Чакры (энергетические центры).

Аюрведический массаж – это целостное, комплексное воздействие на все тело, которое заключается в мягкой работе с мышечным аппаратом, биологически активными точками, и интенсивных растяжках, способствующих очистке и разработке суставов.

Массаж проводится с применением порошка корня Аира, активно выводящего из мышц токсины, а также индивидуально подобранных эфирных масел.

Даже после одного сеанса аюрведического массажа успокаивается ум и гармонизируется физическое и эмоциональное состояние.

Длительный курс аюрведического массажа:

• активизирует энергетические системы самовосстановления организма;

• способствует похудению и сбалансированной работе эндокринной системы; тонизирует и расслабляет внутренние мышцы;

• питает кожу, делая ее гладкой, и придает телу красивые очертания;

• улучшает кровообращение, увеличивает приток кислорода к тканям, способствует выводу из организма токсинов;

• усиливает сопротивляемость организма болезням, повышая иммунитет, придает телу легкость, активность и энергию;

• устраняет жесткость суставов, улучшая осанку и грациозность движений; придает гибкость позвоночнику, укрепляя нервные окончания;

• повышает сексуальную активность;

• улучшает концентрацию;

• омолаживает и помогает сохранить молодость.

• После сеанса пациент чувствует себя обновленным, во всем организме появляется ощущение комфорта, необыкновенной легкости, грудь расправляется, активизируется кровоток. Тело становится более гибким, его наполняет глубокое чувство полноты жизни.

Результаты

• эффективно снимает стресс, напряжение, усталость, тревогу, головные боли, мышечные за-жимы, увеличивает сексуальную энергию и повышает жизненную активность;

• улучшает лимфодренаж, активизирует кровообращение, нормализует давление, выводит шлаки, повышает уровень гормонов радости, укрепляет иммунную систему, устраняет жест-кость суставов, улучшая осанку и грациозность движений, придаёт гибкость позвоночнику, стимулируя нервные окончания, регулирует работу всех внутренних органов;

• корректирует фигуру, активизирует рост волос и улучшает их текстуру.

В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА

1. Результаты аюрведического масляного массажа;

2. Показания и противопоказания;

3. Поэтапное освоение техники аюрведического массажа;

4. Применение эфирных и базисных масел в массаже, уходе за телом и ментальном здоровье.

ТЕЛО ВАМ НЕ СОВРЕТ!

Георгий Гинемер

Чтобы понять, что такое аюрведический массаж, надо его пройти. Чтобы мечтать о повторении его сеанса, достаточно пробовать только один раз… Я – попробовал.

Сергей Нартов, специалист по Аюрведе, встречает меня на пороге своей комнаты, похожий на просветленного индийского брахмана – такой же бесшовно-невесомый наряд, не хватает только тюрбана. Ясные серые глаза излучают умиротворяющий покой: именно они указывают мне на ванную, где уже готов аппарат под названием «кедровая бочка». Все эти процедуры я прохожу первый раз.

Кедровая бочка представляет собой удобный короб со скамеечкой, сложенный, действительно, из кедровых дощечек. Тебя укутывают полотенцами, оставляя снаружи только голову, а снизу подается горячий пар… Не бойтесь – не обожжетесь, такого в истории применения «кедровой бочки» еще не было. Пар равномерно прогревает тело, как в хорошей сауне, и пар не простой, а кедровый, который размягчает кожу, вытягивает из нее токсины и готовит к предстоящему массажу. Причем не стоит сидеть в «бочке» слишком долго, показывая чудеса стойкости. Оптимальное время – 15 минут; редко кто высиживает 20, а вот уже из бочки – бегом на массаж.

Но бегом… не получается. Когда я выползаю из бочки и ложусь на приготовленную простыню в массажной, я чувствую – все... Даже сил поднять голову, чтобы выпить зеленый чай, принесенный Сергеем, не хватает. Это означает, что эффект расслабления от «кедровой бочки» у меня получился абсолютный.

В аюрведическом массаже есть две детали, которые сразу – по форме – отличают его от любого другого вида лечебного массажа. Во-первых, он производится только с применением специальных масел и порошка корня аира: по ощущениям он напоминает косметический скраб. Аир необходим также для того, чтобы его невидимый крючок извлек токсины из мягких тканей и перенес их для последующего вывода из организма в кровеносную систему: отчасти именно из-за этого очищения, сбалансированная массажем эндокринная система дает коже здоровый блеск и хорошую упругость. Вторая деталь – это растяжки, которые призваны «раскрыть» суставы и снять мышечную блокировку.

Третье. Собственно, для меня это было удивительным моментом: массаж прошел по ВСЕМУ ТЕЛУ. Начался с кончиков пальцев ног и закончился массажем лица и головы. До этого я с трудом представлял себе, как можно массировать самую упрямую часть нашего тела – голову, но, оказалось, это возможно. Более того, именно после того, как сильные руки мастера прошлись по вискам, затылку и шее, в голове возникла та самая кристальная свежесть и яркость, которая бывает солнечным воскресным утром у хорошо выспавшегося человека. 

Вообще, надо сказать, что аюрведический массаж дает прекрасную возможность просто отдохнуть пару часов от мирской суеты. От бесконечных разговоров, вынужденных восклицаний и натянутого общения. Здесь форма общения – прикосновение; каждое прикосновение несет информацию. Поэтому специалист работает молча, не отвлекаясь и планомерно насыщая организм человека Праной. Вы можете не поверить, но вот это вот «прановое дыхание» я ощущал – как вливается в меня какой-то мощный поток.

Растяжки – процесс другой. Он может показаться немного болезненным, но особенностью аюрведического массажа является то, что и боль здесь особенная. Расслабленное тело реагирует на мышечную перегрузку совсем не так, как напряженное. Вам заводят руку за спину, еще, еще… Когда почувствуете, что уже больно – даете знак; терпеть не надо. Но вот эта растяжка позволяет, действительно, освободить сустав от зажима. Специалист работает так со всем мышечным комплексом. И честно говоря, на каком-то этапе мне стало стыдно за то, что я, пренебрегавший всю жизнь гимнастикой, такой «деревянный».

Собственно говоря, очень трудно рассказывать об аюрведическом массаже с позиции массажируемого потому, что это необыкновенно плавный, похожий на нирвану, процесс. Покой и расслабление, буквально плавание в крепких и добрых руках специалиста. Можно закрыть глаза и тогда ощущение блаженства будет полным. А ощущения «после того» самые неожиданные. Все кажется новым, словно умытым чистым летним дождем. Воздух приобретает вкус – он ощущается во рту. Шаги получают неведомое ускорение; дорогу, идущую в гору от дома Сергея Нартова, я преодолел почти вприпрыжку, как младший школьник… Организм реагировал на обновление.

И это самое главное, не умозрительное, а практическое, телесное подтверждение эффекта Аюрведического массажа. Попробуйте сами и поймете: тело вам не соврет!

Вернуться на главную страницу