Техника тайского массажа для глубокой проработки спины (акупрессура, работа с суставами, локтевые приемы)
40-минутный комплекс приемов тайского массажа, хорошо расслабляющий мышцы спины, увеличивающий объем движений в плечевых и тазобедренных суставах, повышающий гибкость позвоночника и устраняющий многие болевые синдромы
Боли в спине - бич наших современников любого возраста и пола. Особенно страдают люди сидячего образа жизни, испытывающие стрессовые нагрузки, подвергающиеся переохлаждению. А это практически все.
Программа семинара
1. Тайская акупрессура. Работа с лечебными точками.
2. Простые и эффективные приемы расслабления и растягивания мышц.
3. Техника локтевой работы для глубокой и легкой проработки мышц и энергетических каналов.
4. Работа с суставами.
5. Работа с животом.
Эти техники работают удивительно быстро и хорошо. К тому же они эргономичны, как и весь тайский массаж, незатратны для массажиста и не повреждают его физическое тело.
Еще один большой плюс: во время сеанса массажа массажист занимается своего рода физкультурой, что спасает его от гиподинамии.
Работать будем не только на области спины. К спине мы относим также ноги до коленных суставов и руки до локтевых.
Комплекс рассчитан на 40 минут и включает в себя работу с областью спины, ногами, руками и животом, поскольку причины боли и скованности могут быть совсем не в спине.
Этот комплекс охватывает очень многие причины спинальных болей. Если сопоставить западные знания с восточными, то мы не обнаружим разногласий никаких! С точки зрения анатомии все лечебные точки, которые восточные мастера показывают – это либо места, на которых наиболее часто возникают триггерные точки, либо места прикрепления мышц. И западные специалисты сами именно так и работают, но объясняют это другими словами.
Комплекс не включает значительных растяжек и скруток — часто при болях в спине они противопоказаны.
Из теории мы рассмотрим следующие вопросы:
- Рефлекторное строение человека.
Вернуться на главную страницу
|
