Семинар "Возрождение женщины"

с Екатериной Федоровой

Этот семинар о той части женственности и женской энергии, которая созидает, творит, себя и свой мир. Ведь женщина, если захочет, может все! Женское здоровье вовсе не обязано быть хрупким, а следить за самочувствием не всегда бывает тяжело. Это можно делать легко, приятно и эффективно.

На семинаре будет представлен синтез западных и восточных подходов к сохранению и преумножению женского здоровья.

Восточные традиции имеют длительную и обширную историю. Интимные практики берут начало из женских даосских практик, тантры, йоги, Кама-Сутры. Упражнения, с которыми вы познакомитесь на семинаре относятся к системе даосских практик и, в особенности, цигун. Упрощенно Цигун - это система физических и дыхательных упражнений, искусство оздоровления и саморегуляции, которое позволяет избавиться от многих болезней, продлить жизнь, сделать сильным физическое тело, укрепить дух. Это способ гармоничного взаимодействия с окружающим миром и со всей Вселенной.

Западный же подход позволяет дать детальное объяснение происходящих в теле процессов, с точки зрения анатомиии, физиологии, биохимии и т.д.

На семинаре вас ожидает немного увлекательной теории об особенностях специфически женской физической, ментальной и энергетической организации, и море практик по возрождению истинного женского начала в себе: от интимной гимнастики до высоких медитативных состояний.

Даосские техники концентрируют внимание и физиологические процессы на деятельности эндокринных желез. Образование гормонов в человеческом теле следует стимулировать не лекарствами,а естественным путем - с помощью упражнений и массажа.

В результате замедлится скорость старения.

Семинар предназначен для женщин любого возраста. Для тех женщин, которые хотят открыть и развить в себе новые возможности, узнать, что же такое есть "женская сила" и научиться осознанно использовать ее в жизни, бизнесе, творчестве, любви. Для тех женщин, кто хочет научиться лучше чувствовать свое тело, кто хочет вывести свои отношения с мужчинами на качественно новый уровень и добиться большей гармонии в сексуальных взаимоотношениях. Для тех, кто устал от проблем со здоровьем и готов приложить свои силы к тому, чтобы включить естественные системы саморегуляции организма и забыть о врачах и лекарствах.

В программе семинара:

• Основы анатомии;

• Упражнения улучшающие кровообращение в костной структуре промежности (крестце, копчике, подвздошных и седалищных костях);

• Практические упражнения по развитию мышц тазового дна, поверхностных и глубоких мышц промежности;

• Женские даосские сексуальные практики ( физические, дыхательные, медитативные упражнения );

• Упражнения с нефритовыми яйцами (развитие вагинальных мышц);

• Восстанавливающий самомассаж;

• Медитации, концентрация жизненной энергии в нижних чакрах и выше;

• Техники расслабления.

В результате семинара, Вы сможете:

• Предупредить проблемы, связанные с застойными явлениями в малом тазу (опущения матки, стенок влагалища, болезненные менструации, воспалительные процессы, геморрой, кисты).

• Поддерживать здоровый гормональный фон как можно дольше.

• Нормализовать гормональный фон (облегчение прохождения климактерического периода).

• Подготовиться к беременности и родам, сделав мышцы тазового дна сильнее и эластичнее, быстро восстановиться после родов, подтянуть стенки вагины.

• Повысить свой энергетический уровень.Привлечь любовь в свою жизнь.

• Укрепить интимные мышцы и научиться ими управлять.

• Улучшить качество отношений в семье и проявить заботу о своем партнере: владение интимными мышцами и грамотное их использование обеспечивает эффективную профилактику простатита и импотенции.

• Научиться чувствовать себя в гармонии с окружающим миром.

На семинаре Вы освоите упражнения, которые прорабатывают мускулатуру живота,укрепляют мышцы влагалища и матки.

Очень важно так же для здоровья укрепление круглых мышц. Круглые мышцы - это сфинктеры рта, глаз, ануса и промежности. Они расположены на концах таких важных систем, как пищеварительная, дыхательная и мочеполовая. И если взрослый человек добивается гармоничного сокращения и расслабления круглых мышц, его тело наполняется энергией и здоровьем. Кроме того, когда круглые мышцы работают слаженно - волосы становятся здоровыми и блестящими.

Если видео не работает, используйте ссылку: http://www.youtube.com/watch?v=fSZwplQjLrI

Екатерина Федорова

• Инструктор фитнес-йоги, пилатес, бодифлекс, фейсбилдинга

• Автор собственной системы «Красота через здоровье»

• Опыт тренерской работы с 2003 г.

• Образование высшее: Уральский Государственный университет (филологический факультет), Уральский Государственный университет физической культуры (кафедра Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока)

• Дополнительное обучение: департамент делового профессионального образования (Москва), American University of Business Administration, San Francisco, USA, Медицинский центр «Помоги себе сам» (Москва); FITNESS-EXPRESS (Москва)

• Практические семинары Синг Шен Джуан, Мантека Чиа, Веданты Свами Пармананда Джи Мухараджи, Алексея Долгушина

Отзывы участников

«Встреча с Катей для меня оказалась одной из наиболее радостных в моей жизни, несмотря на то, что их множество! Эта Женщина восхитила меня своим позитивом, дружеской поддержкой, вдохновением, открытостью и стремлением БЫТЬ еще красивее, что напрямую сказалось и на моём состоянии. Она высококлассный мастер своего дела, умеет в процессе учёбы честно и открыто сказать, кому и на что необходимо обратить внимание и какие упражнения помогут в этом!! Её безграничному вдохновению, дружелюбию, уважению нет предела и я ей за это очень благодарна! Это те занятия, на которых надо побыть хотя бы раз, чтобы в дальнейшем творить себя такой, какой ты хочешь и самостоятельно заниматься, и это большой плюс для каждой из нас!!!
Возможность выглядеть молодой, подтянутой, свежей и самой-самой необыкновенной на долгие годы без пластической хирургии, без применения фармпрепаратов и Быть естественно красивой, привлекательной, милой, сексуальной, обворожительной во все времена! Это очень ценно!»

Наталья

«Тренинг замечательно продуман. Органичен и выдержан. Нет ничего лишнего. Надеюсь на будущие интересные встречи. Нельзя переоценить моментальный эффект без ущерба для здоровья и удара по организму»

Юлия

«Очень нужные знания, развивающие и оздоравливающие. Огромная работа. Самое главное,преподавание ведется развитым и высоко духовным человеком. Правильно преподавание отдельными блоками для постепенного освоения и обдумывания.Благодарю Екатерину!»

Лилия

«Полный восторг от семинара. Я очень рада, что Катя появилась с моей жизни и стала моим учителем на пути к моей женственности, к новой радостной жизни. Огромное спасибо и низкий поклон»

Наталья

«За дни тренинга я стала электростанцией. При том,что приходилось вставать в 5 утра, а ложилась почти в полночь – активность невероятная. Думала, что поскольку занимаюсь танцами и йогой регулярно, мышцы моего организма в хорошем состоянии. Но за время тренинга вышли на поверхность глубинные зажимы. Бесконечно Благо дарю!»

Марина

«Мне понравился тренер энергетически, эмоционально.Считаю, что тренинги по женской энергии должны проводить женщины, обладающие этой энергией, имеющие своего мужчину, партнера, а не разведенные, одинокие или сухие теоретики. Екатерина – практик, совершенствующий себя и свои знания, это читается в ее теле и энергетике»

Татьяна

«Переживаю восторг! Екатерина, огромное спасибо! За Вашу уверенность, что во мне есть прекрасный цветок. Теперь я это знаю, я это почувствовала, ощутила. Очень много важной, ценной информации. Теперь я знаю, что я, как мама, могу передать своим дочкам: умение быть здоровой и счастливой женщиной! Увидела, поняла путь. Хочу идти дальше. »

Елена

«Опыт медитации, внутренней работы. Осознание ценности быть женщиной, понимание женского предназначения. Мотивация на работу с собой и дальнейшее развитие. »

Елена

«Была на многих семинарах, но впервые испытала сильные энергетические ощущения. И очень важно, впервые появилось сильное желание и мотивация делать эти практики (чего раньше не было). Благодарю! »

Мария

Расписание и стоимость

* Для фиксации стоимости достаточно предоплаты в размере 50%

** На программу «Здоровый позвоночник» предоставляется дополнительная скидка 1000 рублей пенсионерам и специалистам-реабилитологам.

Сводное расписание:

Индивидуальные консультации

Длительность консультации 1 час. Стоимость 3000 руб. Для посетивших семинары 2000 руб/час. Это индивидуальное занятие именно для вас.Тренер составит вашу индивидуальную программу исходя из состояния мышц вашего лица и/или тела и ваших пожеланий.
Исключительно хорошая возможность для тех, кто по какой-то причине не может участвовать в тренинге. Тренер будет работать в течение часа только с вами, и только от вашего запроса будет зависеть, чем вы будете заниматься: составлять индивидуальную программу для себя лично, или будете обучаться тому, чему учились остальные участники на групповых занятиях. Вы можете сделать свой собственный запрос (сузить/расширить лицо, убрать ненужное, подкачать недостающее, расширить глаза, поднять веки и пр, что ограничивается только вашей фантазией). На этой же консультации вы можете получить сведения по коррекции не только лица, но и фигуры.

Вернуться на главную страницу