Дорогие друзья, прошу простить меня, речь свою не подготовила - в цейтноте. Всю неделю подчищаю свои хвосты в медколледже - сдаю экзамены, которые прогуляла в декабре, пока грелась на солнышке в Таиланде. А весь январь мы проводили много обучающих курсов. Так что бразды правления в этой расслке полностью передаю Валерию.

Но кое-что я все-таки сделала, а именно, подготовила программу нашей будущей поездки в Таиланд. Теперь она состоится в конце ноября и продлится месяц. Сроки сдвинуты по просьбе нескольких главбухов, которые никак не могут в конце года быть с нами. А вот и программа: http://tk54.ru/tk54/Thailand_Nov2013/

Любовь Сокольская

Здравствуйте, дорогие друзья!

Большущий привет всем, кто это читает)) Моя речь тоже будет отличаться лаконичностью :) пусть этот выпуск сам про себя расскажет)

Сегодня читайте:
Профкурс северного стиля, он же Nuad Bo-Rarn
1 ступень «Голливуд отдыхает!» 1 февраля. И другие программы Е. Фёдоровой
Масляный аюрведический массаж. Ступени 2 и 3.
Приглашаем на открытый урок
Расписание практических семинаров
Что такое точки напряжения и как их лечить
Пара слов о "краках"

Валерий Дружинин

Новости

Если вы ещё не слышали, то информируем: отныне в школе СИАМ есть подразделение ITM Novosibirsk, являющееся официальным филиалом школы ITM School (Таиланд, Чиангмай). Единственным в России, кстати. Поэтому помимо первоклассного обучения вы получаете ряд бонусов:

• Каждый курс Nuad Bo-Rarn сопровождается двумя сертификатами. Один от школы СИАМ, а другой - от школы ITM, сертификат международного образца, действующий во многих странах мира. Теперь тайский сертификат не требует дополнительной оплаты.
• Вы сможете продолжить обучение непосредственно в ITM School, ваши сертификаты регистрируются в базе данных наравне со своими, и выглядит они полностью идентично.
• Мы преподаём оригинальный курс, который разработал и доверил нам мастер очень высокого ранга Чонгкол Сеттакорн. Мы добавили больше практики и скорректировали рабочий процесс под русский менталитет. Поэтому выпускники нашей школы демонстрируют стабильно высокие результаты на экзаменах в ITM School.

Северный стиль тайского массажа делает акцент на растяжках, и по-другому его называют «йога-массаж» или «йога для ленивых». На запрос клиента «Хочу, чтобы меня потянули», северный стиль – наилучший выбор. Подобные растяжки расслабленного тела дают очень хороший результат: часто практики йоги после массажа могут принять асану (позу), которая долго им не давалась. К слову, одному и тому же клиенту в разное время нужен разный массаж, поэтому хороший массажист владеет и южным, и северным стилями.

Часть первого уровня помещена в базовый курс «Азбука тайского массажа», поэтому этот семинар необходим для прохождения северного стиля. Здесь мы изучим необходимую теоретическую базу тайского массажа, закрепим правильное положение корпуса и рук, корректный характер движений, способствующий максимальной эффективности и безопасности (для клиента и массажиста). Если вы проходите 2 ступени Nuad Bo-Rarn, то на «Азбуку» вам полагается скидка 45%, и стоимость всех трёх курсов составит 23.700 руб.

Итак, расписание:

• 1-3 февраля. Базовый курс "Азбука тайского массажа".
• 5-7 февраля. Северный стиль ITM Nuad Bo-Rarn. 1 уровень.
• 9-12 февраля. Северный стиль ITM Nuad Bo-Rarn. 2 уровень.

Кстати, Nuad Bo-Rarn переводится с тайского как "древний массаж".

Запись и дополнительная информация всегда доступны по телефону (383) 380-87-00 (Валерий), и электронной почте siam9@mail.ru.

Друзья, кто прошёл первую ступень аюрведического массажа? Согласитесь, отличная схема, удобная для массажиста и великолепно удовлетворяющая нужды клиентов? Вы наверняка хотите развития в этом направлении, и оно ждёт вас уже в феврале! Итак:

2-я ступень
Освоение второй ступени Аюрведического массажа предполагает наличие практического опыта в работе массажиста и понимания принципа «не навреди»! Это комплекс растяжек для рук, ног и позвоночника. Растяжки прибавляются в блок первого модуля по мере необходимости, для решения конкретных физических проблем пациента. Правильно примененные комплексы растяжек открывают суставы, улучшают их кровоснабжение, растягивают мышцы и укрепляют связочный аппарат, стимулируют выработку интерферона, повышая иммунитет, и увеличивают выработку эндорфинов.

3-я ступень
Энергетический легкий контактный массаж тела. Работа начинается со спины по стандартной схеме 1-го уровня, затем делаем компресс из горячего имбирного отвара и пациент переворачивается на спину. Работаем с головой, переходим к ногам и объединяем эти части тела мягкими энергетическими протяжками от пупка к периферии. Возвращаемся к голове и тщательно прорабатываем её, ушные раковины, лицо. С лицом работаем очень легко, активируем марма –точки головы и лица легкими нажатиями и пульсациями. В результате массажа происходит очень сильное, выраженное расслабление мышц всего тела, в том числе и глубоко расположенных скелетных мышц, недоступных при обычном массаже. Восстанавливается энергетика организма, нормализуется гормональная система, исчезают морщины, омолаживается лицо, улучшается настроение.

Семинар пройдёт 14-17 февраля. Стоимость 8900 руб.

Всегда для вас доступны телефон (383) 380-87-00 и электронная почта siam9@mail.ru

Мероприятия

1 февраля ждём всех желающих на традиционный открытый урок. Вас ждёт:

• Видеолекция об истории возникновения и развития тайского массажа, а также его видах.
• Презентация курсов. В двух словах о том, чему мы учим. Вопросы приветствуются!
• Знакомство с инструкторами. Ведь вы хотите, чтобы ваш учитель был энергетически совместим с вами?
• Основное время займёт практика. Вам предстоит начало обучающего курса "Азбука тайского массажа". И уже по возвращению домой вы сможете сделать своим близким кусочек настоящего тайского массажа! Вы сможете продолжить обучение "Азбуке" на следующий день.
• Дегустация тайского чая. Гвоздём программы многие считают синий чай! Проверьте, так ли он хорош? В это время мы также с удовольствием общаемся на интересующие вас темы.

1 февраля с 16:00 до 20:00. Вход свободный. Для практики не забывайте форму: штаны, футболку, носки х/б.

Чтобы гарантировать себе место на практической части, рекомендуем записываться по телефонам (383) 380-87-00, 8-913-905-3426 (Валерий) или электронной почте siam9@mail.ru

Полное расписание семинаров школы СИАМ

Взятая в целом мускулатура считается большим единым органом тела. Система включает в себя приблизительно 200 парных мышц {находятся на правой и левой сторонах тела)г составляя 40—50 % общего веса тела. Мышцы — от больших до самых мельчайших, от костных до органических — участвуют во всех движениях тела. Они окружают наши внутренние органы, помогают поддерживать осанку, сокращаясь, они способствуют поддержанию температуры тела.

Когда мышцы повреждены и не могут должным образом выполнять свои функции, системы, которые они поддерживают и на которые влияют, также начинают работать не в полную силу. Вывод прост: когда мышцы не выполняют свои функции, это отражается на всем теле. Тем не менее до сих пор мышцы зачастую являются «заброшенными детьми» общепринятой медицины. Ни одна медицинская специальность по-настоящему не сосредоточена на лечении мышц. Их часто просто упускают из виду и могут даже счесть не относящимися к делу при общем лечении травм.

Когда случается травма (перелом, растяжение или вывих), лечение в основном направлено на трещину, поврежденные сустав или сухожилие. В результате одностороннего лечения неисчислимое количество людей, получивших травмы, вернулись к почти нормальному функционированию, но не к полному. Ряд движений у них остался хотя и слегка, но все же ограниченным, у некоторых появилось легкое онемение. Не осуществлена финальная часть лечения — восстановление мускулатуры.

Мышцы — это проводники, обеспечивающие стабильность движения и состояния суставов. Когда кость или сустав повреждены, мышцам, прилегающим к ним, необходимо также уделить внимание, чтобы они обрели такую же длину и силу, какими они обладали до травмы.

Спортсмены знают как никто другой, что даже небольшие мышечная боль и онемение в случае пренебрежения ими могут привести к хронической болезни, воспалению, уменьшению подвижности. А через какое-то время может последовать более сильная травма в результате того, что не провелось должное лечение. Тренеры очень хорошо знают такие случаи. Чтобы избежать воспаления тканей, они обычно включают в лечение мышц покой и холод — две первые части известной формулы RICE по уходу за скелетно-мышечными травмами. (Полный перечень предписаний RICE — покой, холод, сжатие и поднятие.) Некоторые тренеры рекомендуют массаж и (или) прикладывание влажного тепла, принятие горячих ванн, чтобы разогреть ткани в надежде на возвращение мышцам нормального эластичного состояния. Но в их действиях есть один недостаток: они не знают о том, что мышцы получают свои собственные травмы.

Мышцы состоят из отдельных лент (волокон) мышечных тканей, расположенных параллельно друг другу. Эти ленты взаимодействуют, когда мышца сокращается. Мышечное напряжение или травма могут привести к ограничению действий одной или нескольких из этих лент, в результате образуется то, что мы называем напряженным участком, или тугим тяжом. Точка напряжения как раз находится в напряженном участке. Если вы представите себе мышечный спазм как сокращение всей мышцы, то тугой тяж является чем-то вроде микроспазма отдельной ленты мышцы. Мышечная дисфункция, вызванная напряженным участком, останется до тех пор, пока напряженный участок не будет расслаблен.

Мышечная структура гибкая, эластичная, упругая и сильная. Вы чувствуете, когда с мышцами все в порядке, потому что ваши движения плавные, легкие, неограниченные. Вы легко наклоняетесь, можете, не задумываясь, встать, потянуться и повернуться. Суставы двигаются свободно, без дискомфорта или ограничения. Когда мышцы здоровы, вы не думаете о них. Движение не приносит ничего, кроме удовольствия и приятного возбуждения, При прикосновении вы чувствуете, что мышцы мягкие. Можно легко прощупать и кости, которые находятся под ними. Здоровые мышцы не чувствительны к прикосновению и не болят.

Когда же в мышцах возникают точки напряжения, они сжимаются, теряют эластичность и гибкость, на ощупь становятся жесткими. Если мышца остается зажатой долгое время, уменьшается ее кровоснабжение, и она делается более рыхлой. Тогда вы можете испытывать постоянную, глубокую, тупую, ноющую боль, называемую синдромом опоясывающей боли.

Каждая точка напряжения имеет свою предсказуемую модель боли, которую можно воспроизвести, нажав на вызывающую боль точку. Достаточно интересен тот факт, что боль зачастую чувствуется не в самом месте вызывающей боль точки. Вызванная такой точкой боль известна как дистанционная боль, и ощущается она на каком-то расстоянии от вызывающей боль точки. Об этом очень важно помнить при выборе рисунка для определения мышцы, которая вызывает боль в вашем организме.

Так как же в мышце возникают точки напряжения?

Обычно все начинается с какой-либо формы механического повреждения или перенапряжения мышцы. Люди между 30 и 50 годами, ведущие активный образ жизни, наиболее подвержены возникновению точек напряжения, в результате — и страданиям от опоясывающей боли. Тем не менее не только занятия спортом могут послужить причиной возникновения вызывающих боль точек. Точки могут образоваться из-за того, что вы оступились на лестнице, неудачно приземлились при прыжке, спали в неудобной позе, слишком далеко потянулись, чтобы отбить теннисную подачу, сидели за нерационально расположенным компьютером, чересчур активно играли в футбол после зимнего перерыва, самозабвенно занимались садоводством в первый теплый день весны, несли наполненную книгами коробку вверх по лестнице, долго сидели в самолете... Список причин для активации точек напряжения бесконечен, как бесконечны возможности движения.

Читать дальше...

Массаж для ВСЕХ, massajer.narod.ru

Сообщите нам своё мнение о рассылке

Предыдущие выпуски